今天要來和大家介紹的這一位好朋友是"整腸清道夫"

不論你是"便秘"或是想要"減肥瘦身",或是你有慢性疾病-糖尿病高血壓癌症...,又或是你身體好的要命但是皮膚很差老長痘痘

那你一定要來認識一下身體最根本,牽一髮而動全身的腸胃道清道夫

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整腸、消脂、改善慢性病與膚質的腸胃清道夫-NutriClean 先進纖維粉!!

終於我有時間來好好寫一下這一罐東西了,為了這一天我已經喝完了兩罐纖維粉

當然中間到處拿去給身邊親友試用口感也是有的

效果果然大受好評,人手一罐~

 

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我相信,很多有關於腸道保養的知識,或是要多吃蔬菜水果的常識大家一定都知道

我常常遇到一些來問問題的朋友

狀況一堆,但是我給的建議,也一直都說他知道,也都說他也有在做調整

但是!狀況還是一樣,所以,在問問題前,請先問問自己,知道這全部的知識或常識之後,你真的有開始徹底的改善自己的生活習慣了嗎?

 

首先,你真的每天喝夠水?吃夠新鮮蔬菜水果嗎?早睡早起,少吃油炸、澱粉、高升醣的食物嗎

如果真的有,那我們就來看看問題出在哪裡了吧~

但如果真的沒有!!!!!請你們先做好以上幾點!!

 

在幾年前,我們種植出來的新鮮水果確實有很多的養分,在那個時候,我們根本就不需要保養品,新收日月精華就好了

但是現在呢?

打開電視,就會發現澱粉也有問題,蛋有問題....甚至連大家原本都很相信的"牛樟芝"都出了問題

最根本的問題其實出在我們整個環境都生病了

所以你們還相信現在的青菜水果仍然100%的營養嗎? 就算是有機蔬菜,你要吃幾分才能夠到達我們一天所需的纖維量你們知道嗎?

衛生署建議每日纖維含量-->

衛生署建議每天的膳食纖維攝取量為25~35g,但研究發現,90以上國人膳食纖維攝取不足,平均每天的膳食纖維攝取量只有15~20g,還不到建議量的2/3。

文章來源大家也參考一下:http://www.ttv.com.tw/lohas/green14552.htm

★常見食物的纖維含量-->http://tw.myblog.yahoo.com/jw!klDBK5ORGBZpaCkwaObKrQ93YtI-/article?mid=1191

我簡單截取一點,大家開始來算算自己吃的纖維了

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看到沒有!!!!!

衛生署的建議量是25~35g,而我們的食物裡,我舉個例子,土芭樂是100克5g,表示一天最少要吃500克的土芭樂,

大約是七八顆,當然一天吃七八顆芭樂太多了!還是要多吃其它蔬菜,

衛生署的每日纖維建議量是25~35g,一天最低25g/1.3*100g=1923g,相當於3~4顆高麗菜!!

(一顆小型的高麗菜,大約600~800克之間,所以100克大約是1/6或1/8個數據來源:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1306042501099)

噗~~我們一天有辦法吃到3~4顆高麗菜嗎???@@

更不用說這些數據都是當我們的高麗菜還健康的時候,現在的土也比以前差了,水也酸了,農人有沒有為了長快一點放了什麼你也不清楚了

所以其中的營養勢必還是要打折再打折,所以我們的高麗菜兩以前可能吃三顆到達數量,現在要吃到6顆了!!!

這可不是我在亂嚇大家喔!!你們有這麼好嚇到才有鬼XD

--------------------------------------------------------------結論是,我們一天所需的纖維量,如果單靠我們吃的東西已經越來越不夠了,那當然有一堆人在便秘啊!!

★知道我們一天需要多少的纖維之後,再回到最初,這些纖維到底是為了誰來補充的呢,為什麼腸胃重要到需要這麼多纖維來保護呢?

我在醫學百科裡面看到一篇很好的文章,有關我們腸胃包括哪些到底是做什麼用的,大家衍申閱讀一下我這裡就不再贅述。-->醫學百科-腸胃

看完了沒壓,病從口入啊!!我們的腸胃負責了這麼多的功能,我們每天吃了成千上萬的東西下肚之後,就靠他幾根腸子蠕動來消化,不覺得我們人實在是太神奇了嗎,

這麼神奇之下我們還能不好好的保護他嗎??

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回到主題~

NutriClean先進纖維粉的主要功效:

  • 提供可溶性纖維
  • 膳食纖維可促進腸道蠕動
  • 膳食纖維可增加飽足感
  • 膳食纖維使糞便比較柔軟而易於排出
  • 膳食中有適量的膳食纖維時,可增加糞便量
  • 含有益生菌,有助改變細菌叢生態,可幫助維持消化道機能。

你可以像我這樣喝,每天倒一點在水瓶裡。一天喝個兩三罐,

一方面補充水分了,一方面增加益生菌。

因為喝起來甜甜的,所以也可以加在任何可以加糖的飲料裡喔
肚子很餓但是有想要減肥的朋友,可以在餓的時候喝一大杯,加牛奶或果汁什麼的,會有飽足感影響減少食欲

但如果你是很想要大吃的,就要靠酵素啦~~酵素我之後再寫啊XDXD

注意!!便秘的一定要喝大量的水,才能增大纖維進而剌激腸內蠕動,而達到清除腸壁上的細菌

我比較懶不喜歡記時間會忘記,但如果你很規律就建議最好是在餐前一小時吃,如此才能抑制食慾,而有瘦身的效果.消化酵素含有7種消化酶,1.5億的乳酸菌,

可維持腸道菌群的平衡健康,可助食物的分解和吸收,乳酸桿菌可更換大腸中的益菌,

可對抗過敏原且增加免疫力,破壞自由基,助於食物的消化,以利排除所有的腸道的毒素.

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你也可以這樣喝

就是按照平身的說明按照比例 240水+一匙粉(他的湯匙藏在瓶子裡面,我一開始還挖半天內XD)

纖維粉真的很厲害

你如果便秘,就像我上面一樣沖淡一點整天喝,就可以便便

但如果你拉肚子了,纖維粉的水加少一點還可以止瀉喔!!!真的!!所以這一罐根本就是每一家都需要的東西

出門完也一定帶一點去,尤其是出國到外地,怕吃到髒東西,或水土不服或便便不出來的,都很需要ㄝ

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使用方法匯整:

**便秘者:

1.每日240水+一匙纖維粉(瓶內透明匙),於早起空腹喝一杯,或晚上吃飯前喝一杯皆可

2.每天必須搭配大量喝水和吃青菜水果,每日"最少"喝2000CC水

3.平日依個人方便,可加1/4在平常喝的飲料裡面,記住,一樣要喝足夠的水

**日常保健者(我的使用方式):

1.每日800CC水瓶+半匙(瓶內透明匙),隨身攜帶。每天約喝1~3瓶

2.搭配大量青菜水果

**拉肚子者:

1.拉完肚子後喝120CC水+一匙纖維粉(瓶內透明匙)

2.如果很嚴重的也可以再濃一點點,然後搭配白吐司或白稀飯等乾淨食物

**如果有小孩子須要使用。請減半量,因為小朋友本身的代謝較快,不須補充太多

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有買的朋友我都會附上這樣的小隨身瓶

方便我們倒入瓶子裡呦

倒入的量,請依照上方指示的量呦

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夏天的話我都會在前一天就泡好(圖中最左邊是朋友煮的給我補血的洛神花茶啦XD)

隔天上班我一罐童先一罐就整天最少喝掉一罐

但是大家要記得冰冰箱喔,如果先泡好的拿出來日曬過貨隔夜,顏色會變濁不能喝了喔!!

所以用透明的瓶子泡最好!

而我為什麼都喜歡用鹼性水泡呢

當然是因為我們的身體很酸阿~~

大家要用其它水或自家煮的水也可以啦~

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以下都是官方給的資料!

商品是經過衛生署合格認證的,大家可以放心使用

這個是瓶身的標籤圖

 

 

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有關NutriClean先進纖維粉的常見問題:

為何消化道的保健如此重要?
很少人真正留意消化道的健康,直到纖維量或益生菌不足時,人們才會正視
消化道保健的重要性。眾所周知,充足的膳食纖維能使糞便比較柔軟而易於排出與益生菌能改變細菌叢生態,幫助維持消化道機能。    

NutriClean™先進纖維粉和一般市售的纖維粉有何不同?
NutriClean™先進纖維粉是幫助維持消化道機能的產品。NutriClean™纖維粉內含左旋麩醯胺酸(L-Glutamine),菊糖纖維(Inulin Fiber)和可溶性膳食纖維Fibersol-2(難消化性膳食纖維),以及15億益生菌微生物,可幫助改變細菌叢生態,進而幫助維持消化道機能,維持健康。  


為什麼纖維對健康如此重要?
現代人並未從飲食中攝取足夠的纖維,纖維應該是飲食中最重要的營養之
一,卻往往被人們忽略了。纖維的作用包括促進腸道蠕動、增加飽足感、使糞便比較柔軟而易於排出,膳食中有適量的膳食纖維時,可增加糞便量。

可溶性膳食纖維Fibersol-2難消化性麥芽纖維是什麼?
Fibersol-2(難消化性麥芽纖維)是市面上新一代的纖維。這種Fibersol-2是從玉米提取的可溶性膳食纖維,同時它具有上述纖維的所有好處。對於以加工食品為典型飲食的現代人而言,是一大福音。

益生菌(probiotics)是什麼?
NutriClean™先進纖維粉配方中所含的益生菌能幫助改變細菌叢生態,食用益生菌有益於維持消化道機能,維持健康。益生菌的每次攝取量須
超過10億菌落數方能發揮作用,且須規律性按時食用。每一份量的NutriClean™先進纖維粉配方含有15億菌落數的益生菌,其中包括嗜乳酸桿菌(Lactobacillus acidophilus)、胚芽乳酸桿菌(Lactobacillus plantarum)、酪蛋白乳酸桿菌(Lactobacillus casei) 以及雙歧雙叉桿菌(Bifodobacteriumbifidum)。

如何飲用NutriClean™先進纖維粉?
睡前,盛一匙的NutriClean™先進纖維粉加入一杯237毫升的冷開水,攪
拌均勻後飲用。一天食用一匙美安台灣的NutriClean™先進纖維粉,即可提供9 公克每日所需的纖維,以補充日常飲食的不足。

為什麼NutriClean™先進纖維粉的產品説明中建議在晚上睡前飲用?有經銷商反映會造成半夜起來如厠的困擾。是否有其他解決的方法?
你可以在任何你覺得方便的時間飲用NutriClean™先進纖維粉。不過
NutriClean™還是建議在睡前飲用。

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以上說了這麼多腸胃道問題,這一罐還可以改善慢性病!!

以下一篇新聞摘錄,大家也看看吧~

相信昨天大家都看到新聞得到傷痛的消息了~
又有一位才五十幾歲的人因為大腸癌逝世...人生,不是70才開始嗎??@@
回想我身邊也有一些長輩還在和大腸癌細胞奮戰著,你們,不能不正視這樣的問題!!
大腸癌奪命不只李國修,不少名人像是前親民黨主席宋楚瑜的夫人陳萬水、資深法醫楊日松、音樂人陳志遠,都是因為大腸癌辭世,而行政院政務委員楊秋興、藝人賀一航、MOKIO的媽媽也都還在跟大腸癌對抗當中,大腸癌致命率之高,短短幾年內已經是國人癌症死亡率的榜首。
知名資深音樂人陳志遠,62歲的這一年不敵大腸癌,名法醫楊日松,一生破了不少懸案,卻破不了大腸癌這一關,還有前親民黨主席宋楚瑜夫人陳萬水,也是因為大腸癌辭世,而現任行政院政務委員楊秋興,還有藝人賀一航MAKIO媽媽MA媽,現在也都還在跟大腸癌奮戰中。
醫生說這些都是跟飲食有關,現代人愛吃,燒烤微波食品,化學毒素無形之中,在腸子裡產生漫延,還有天氣熱,大家喜歡吃飯來杯冰飲料,結塊的油塊就像會這個,熱雞排丟冰水一樣,黏附在腸壁上成為大腸癌因子,醫生建議,預防大腸癌,不吃燒烤食品不偏食,還要多補充健康的好纖維,多吃青菜蔬果,還有沒有壞心情,才能讓自己遠離癌症危機。

 

講了這麼多!!!!

你們是不是應該顧一下自己的腸胃了呢??????

 

需要購買的朋友~~~
  1. 1.wowshoppingqueen粉絲團詢價,連結在這--wowshoppingqueen粉絲團,或是直接在文章下方詢價也可以喔。
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以上 是我今天的介紹喲!!
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